【基本プロフィール】
お名前：金子亮太
生年月日：1994年６月18日
トレーナーの歴：1年2ヶ月
趣味：野球・読書・コーヒー
特技：筋トレが大好きです！ウエイトトレーニングだけでなくHIITのような激しいトレーニングも好きでよくやります。
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こんにちは！
ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。
今回インタビューさせていただいたのは、金子トレーナー。トレーナーになったきっかけや店長をされているジム「MY-GYM Art de vivre」の魅力などについて伺ってきました！
トレーナーになったきっかけ
簡単な自己紹介をお願いします。
MY-GYM Art de vivre店長の金子亮太です。
金子さんがトレーナーになるまでの経緯を教えてもらえますか？
金子トレーナー：経歴としては大学ではスポーツ学部でコーチングの勉強をしていました。
その後3年間営業の仕事をしていて、そこから転職してトレーナーになり現在1年と2ヶ月程です。
スポーツ学部ではトレーナーになるための勉強をされたのですか？
金子トレーナー：いいえ、大学ではコーチングの勉強を中心にしていました。
1度営業の仕事をしましたが、小さい頃から社会人まで続けてきた野球をやめたのでスポーツに関わる仕事をしたいと思ったのと、大学で学んだコーチングの知識を生かしたいと思いトレーナーになりました。
金子亮太トレーナーのトレーニングとは？
野球をされていた頃からトレーニングはされていましたか？
金子トレーナー：野球時代は軽く行うくらいでした。野球をやめてからインスタグラムで見かけたカッコいい身体に憧れて筋トレを始めました。
教えることが好きなので仕事が休みの日に女子野球のコーチという形で今は野球に携わっています。
コーチングはまだ認知度は低いですが、非常にトレーナー業との相性が良いですよね。
金子トレーナー：そうですね。
トレーナーはお客様にただトレーニングを教えるのではなく、メンタル面のサポートが非常に大切なのでそこの部分に関してはコーチングの勉強をしていた経験が非常に役に立っています。
特に初回のカウンセリングでは曖昧な目標設定をすると結果もついてきません。
なので、トレーニングをとしてどうなりたいのか？
具体的な目標を設定して、その目標を達成するためにこういったことを意識して頑張りましょう！と目的を明確にします。
コーチングの知識は自分の強い武器になっています。
パーソナルに通われるお客様はどういった目的の方が多いですか？
金子トレーナー：9割の方は健康維持目的の方です。ガッツリ筋肉を付けたい！という方は少ないですね。
初心者の方が多いので基本からのトレーニング内容になりますが、そこからの成長過程を共に共有できるのがやりがいです。
トレーナーの仕事を始めて大変なことや難しいと感じることはありますか？
金子トレーナー：トレーニングをするのが始めての方が多いので、トレーニングでどこを使っているのか、正確に筋肉を使っている意識を持ってもらうことが難しいですね。
ひたすらハードにトレーニングをして【やった感】を出すことは簡単ですが、理論に基づいた効果のあるトレーニングを提供することが私の仕事なので、お客様にトレーニングの意味を理解してもらうために細かく説明するように心掛けています。
それが目に見える結果となりお客様の身体が変化して、トレーニングを楽しんで頂けることが私の喜びです。
理想のトレーナー像はありますか？
金子トレーナー：正しい情報を提供していけるトレーナーになりたいです。
現在フィットネス業界は多くの情報にあふれていますが、自身の経験や知識を元に情報発信をして、お客様に一生物の知識や運動習慣を提供できるトレーナーが理想です。
通われているお客様にとって私たちは健康の専門家なので責任をもって正しい情報を提供していきたいです。
金子さんはどこから情報を仕入れていますか？
金子トレーナー：知り合いの理学療法士と情報交換、最新の文献、著名な方のオンラインサロンなどから良いモノを取り入れて自身のモノにしてからお客様に提供しています。
トレーニングをすることのメリットとは？
金子トレーナー：トレーニングでお客様のポテンシャルを引き出せることが最大のメリットだと思います。
ジムでトレーニングを初めて最初は自重でしかできなかったものがバーベルを担いでできるようになる、日々の生活が非常に楽になった、などお客様の潜在的なモノを引き出すことができることがトレーニングをするメリットだと思います。
身体に力がついていくと同時に精神面でも強くなっていくのが目に見えてわかりますので自分を変えたい人にとってトレーニングは適していますね。
MY-GYM Art de vivreとは？
MY-GYM Art de vivreのジムとしての強みは？
金子トレーナー：トレーニングをしたことがない方に非常に優しいジムです。
通われている方に一生物のトレーニング習慣や知識を手に入れてほしいと考えていて、それがジムのテーマとなっています。
トレーナーは正しい情報を提供できるように解剖学、生理学などさまざまな知識を常にアップデートしています。
これからジムの数も増やしていく計画です。
トレーナーの数が増えても、正しい情報を提供してお客様に寄り添っていくことを大切にしていきたいです。
最後に伝えたいことはありますか？
金子トレーナー：パーソナルジムには「キツい」「続かない」といった敷居が高いイメージがあると思いますが、そのイメージを覆していきたいです。
お客様には「続けること」に価値を持ってもらい、継続できる運動習慣をつけてもらいたいです。
そのために、トレーニング指導はもちろん精神面でもお客様に寄り添っていくトレーナーを追及していきます。
番外編
ご自身の筋トレルーティーンは？
金子トレーナー：胸・背中・脚をメインに時短で追い込んでいます。
MY-GYM Art de vivreの良い所は？
金子トレーナー：言葉で説明できるくらい分かりやすい立地です。駅から1分です。
野球時代のポジションと打順は？
金子トレーナー：一塁手、外野で打順は主に3．４．５番です。身長が高いので強打者タイプでした。
金子トレーナーのインタビューを終えて
お客様に常にアップデートした正しい情報を提供する金子トレーナー。
お客様の目標達成のために、勉強されていたコーチングを活かしながらトレーナー業をされているのだなと感じました！
トレーニングだけではなく、精神面のサポートもされている金子トレーナーの今後の更なるご活躍も楽しみにしています！
【基本プロフィール】
お名前：金子亮太
生年月日：1994年６月18日
トレーナーの歴：1年2ヶ月
趣味：野球・読書・コーヒー
特技：筋トレが大好きです！ウエイトトレーニングだけでなくHIITのような激しいトレーニングも好きでよくやります。
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